Baanatletiek is een veelzijdige sport en kent de volgende disciplines:
- lopen: sprint, horden, estafette, middenlange en lange afstand (mila), steeple chase
- werpen: kogelstoten, discuswerpen, speerwerpen, kogelslingeren, en
- springen: verspringen, hinkstapspringen, hoogspringen, polsstokhoogspringen.
Vanaf 7 jaar kunnen kinderen meedoen met de trainingen. De trainingen bereiden de kinderen op speelse wijze voor op alle onderdelen. Langzaamaan komt er steeds meer techniek aan bod.
De trainingsgroepen zijn ingedeeld naar leeftijdscategorie. We streven bij de jeugd (t/m junior C) per groep naar een team van trainers van verschillende niveaus: een hoofdtrainer, één of meerdere assistenttrainers en één of meerdere hulptrainers. Soms hebben we stagiaires (ALO, CIOS of maatschappelijke stage van de middelbare school). Vanaf junior B zijn er specialisatietrainers.
Als je een wedstrijdlicentie hebt, dan ben je vanaf 35 jaar master (voorheen: veteraan). Atletiek Maastricht heeft enkele masters die baanatletiek doen. Zij trainen met de senioren mee. Masters (dus met wedstrijdlicentie) die alleen middenlange en lange afstand (mila) willen doen, kunnen terecht bij de mila-groep van Hub Tummers, die voornamelijk op de baan traint of de (hoogste niveau) recreatieve loopgroepen, die voornamelijk buiten de baan trainen.
Ouders of atleten die hulptrainer willen zijn (geen opleiding nodig) of die belangstelling hebben voor een opleiding als atletiektrainer, kunnen contact opnemen met de trainerscoordinator of het bestuur. De club vergoedt de opleiding.


