| Dag en tijd |
Training |
Trainer |
Tempo |
|
|
|
|
| maandag 18.00 uur |
intervaltraining |
Hugo Wilhelmus |
10-12 km/u |
|
|
Frans Braken |
12-15 km/u |
|
|
|
|
| dinsdag 9.30 uur |
intervaltraining |
Joep Pierik |
8-10 km/u |
| dinsdag 18.45 uur |
|
John Machiels |
7,5 km/u |
|
|
William Gerardu |
8-10 km/u |
|
|
Karin Jacobs |
9-11 km/u |
|
|
Harry vd Aart |
10-12 km/u |
|
|
Tonnie Pater |
11-13 km/u |
|
|
Herman van Asselt en Noël Jaminon |
12-15 km/u |
|
|
|
|
| woensdag 18.00 uur |
intervaltraining |
Rolf van Os |
8-10 km/u
|
|
|
Jef Veugen of Guillaume Heemels |
Start to Run plus
|
|
|
Kirsten Smits |
9-11 km/u |
|
|
Hugo Wilhelmus |
10-12 km/u |
|
|
Tonnie Pater |
11-13 km/u |
|
|
Pierre Geelen |
12-13 km/u |
|
|
Frans Braken |
12-15 km/u |
|
|
Harry vd Aart |
14-17 km/u |
| donderdag 9.30 uur |
duurloop |
Jef Veugen |
8-10 km/u |
| 18.45 uur |
|
Harrie Scheen |
9-13km/u |
| zaterdag 9.30 uur |
duurloop |
John Machiels |
7,5 km/u |
|
|
Jef Veugen |
8 km/u StR plus |
|
|
William Gerardu of Marjolein Luimes |
8-9 km/u |
|
|
Rolf van Os |
8-10 km/u |
|
|
Kirsten Smits |
9-10 km/u |
|
|
Marjolein Luimes of Marjet Tamse |
9-11 km/u |
|
|
Hugo Wilhelmus |
10-12 km/u |
|
|
Harry vd Aart |
10-12 km/u |
|
|
Tonnie Pater |
10-14 km/u |
|
|
Herman van Asselt of Dolf der Kinderen |
10,5-15 km/u |
Riet de Wit