Stap-Je-Fit, is dat iets voor jou?

Je weet het eigenlijk al langer, het zou beter zijn om (meer) te bewegen. Goed voor je gezondheid, maar het lukt je niet om de eerste stap te zetten. Misschien omdat je het erg druk hebt. Of je vindt het spannend om te gaan sporten, want je conditie is niet zo goed, of je hebt last van je gewrichten. En kun je het allemaal wel bijbenen in zo’n sportgroep? Hoe is het om samen met “vreemden” te gaan bewegen? Zó herkenbaar, daarom dit nieuwe programma. Kijk op de speciale Stap-Je-Fit pagina voor meer informatie.