Afgelastingen
Bij temperaturen vanaf 25 graden Celsius wordt de training qua intensiteit aangepast.
Hardlopen recreanten
Trainingsadvies: Zéér rustig en kort ‘loopje’ (max. 1 uur, liever korter), géén interval, géén versnellingen, regelmatige drinkpauzes, veel schaduw & bos, veiligheid (als altijd) met stip op 1.
Baanatletiek
Trainingsadvies: Een rustige training qua intensiteit rekening houdend met de getraindheid van de atleten. Langere (drink)pauzes inlassen.
Wandelen
Trainingsadvies: Een rustig en kort ‘loopje’ (max. 1 uur, liever korter), géén interval, géén versnellingen, regelmatige drinkpauzes, veel schaduw & bos, veiligheid (als altijd) met stip op 1.
Ondanks dat iedereen verantwoordelijk blijft voor zijn eigen gezondheid, zijn er ogenblikken dat Atletiek Maastricht of een trainer het niet verantwoord vinden om een training te geven. In samenspraak met de werkgroep Veiligheid & Gezondheid zijn er afspraken gemaakt omtrent afgelastingen: Weersomstandigheden: Afspraken omtrent afgelastingen