Personalia |
 |
Trainingsgroepen Samen leren hardlopen – dinsdagavond Samen leren hardlopen – zaterdagmorgen
E-mailadres : jefveugen@gmail.com Telefoonnummer : 046-4234032
|
Trainersloopbaan |
Trainer sinds |
Rond 1990 trainer jeugd (baan)atletiek, vanaf 2001 trainer loopgroepen, vanaf 2008 trainer Start-to-run, STR+ en Samen leren hardlopen. |
Trainersdiploma’s |
TLG 2 |
Cursussen en Bijscholing |
Divers, afhankelijk van aanbod en eigen behoefte/interesse. |
Ik ben trainer geworden, omdat |
Het plezier en voldoening dat mensen ervaren bij het lopen vormen voor mij de motivatie om trainingen te geven. |
Favorieten |
Training |
Samen leren hardlopen is een door Atletiek Maastricht ontwikkeld programma voor beginnende lopers. Na 12 weken zijn deze in staat om gemiddeld 20 minuten ononderbroken te lopen. Het vervolgprogramma van samen leren hardlopen, waarbij in 12 weken de lopers hun duurvermogen uitbreiden van 20 minuten naar een vol uur. |
Wedstrijd(en) |
Na 12 weken Samen leren hardlopen een afsluitende loop van ongeveer 3 km op de Pietersberg. De lopers die in maart starten, lopen in juni 5 km van Maastrichts Mooiste. De lopers die in september starten lopen in januari 4 of 8 km van Zweit veur leid. |
Motto |
Lopen is genieten ……… |
Meest trots op |
De talloze beginnende lopers die inmiddels het lopen een vaste en onmisbare plek in hun leven gegeven hebben. |