Nieuwsflits!

Terug Op Oud Niveau

 

Algemene informatie TOON: Terug-Op-Oud-Niveau voor leden van Atletiek Maastricht

Als je lid bent van Atletiek Maastricht en door omstandigheden niet aan de reguliere trainingen hebt kunnen deelnemen (door ziekte, blessures of andere verhindering), dan is “Terug-Op-Oud-Niveau” een goede gelegenheid om je trainingen weer op te starten met wat extra begeleiding. Doel van deze trainingen is het hardlopen op een verantwoorde manier op te bouwen met aandacht voor blessurepreventie en vooral met plezier in het hardlopen. Een hardlooptraining bestaat uit meer dan alleen rennen en kilometers maken. Door in deze trainingen ook aandacht te besteden aan spierkracht, balans, coördinatie en looptechniek, heeft je lichaam een betere basis om lekker te lopen en de kans op blessures (zoveel mogelijk) te voorkomen. Hardlopen is zoals bekend een blessuregevoelige sport; we willen (snelle) uitval voorkomen en het plezier in het hardlopen vergroten.

Om hier aan deel te kunnen nemen is het nodig dat je je opgeeft via het aanmeldformulier. Je betaalt uiteraard geen cursuskosten.

De startdatum is ook zaterdagochtend 17 september a.s.; de trainingen zijn op een avond en zaterdagochtend.

We gaan er van uit dat je (vrijwel) altijd aanwezig bent, om een mooie opbouw in je trainingen te maken.

Ben je nieuw en wil je starten met hardlopen, kijk dan bij “Samen-Leren-Hardlopen”

Voor vragen of meer informatie kun je mailen met: toon@atletiekmaastricht.nl


Aanmeldformulier:

Persoonsgegevens

Achternaam*
Initialen:*
Tussenvoegsel
Geboortedatum:*
Voornaam*
Geslacht*
Straatnaam*
Huisnummer:*
Postcode*
Woonplaats*
Nationaliteit:*
E-mail*
Telefoon:
-
Mobiel:
-
Momenteel lid van Atletiek Maastricht?*
Graag vernemen we de reden waarom je training was stilgevallen en evt. medische bijzonderheden die daarin van belang zijn voor ons om te weten:

De bijzondere (medische) gegevens worden niet bij de ledenadministratie opgeslagen, maar worden bewaard door de coördinator.  
Na afloop van de cursus worden ze vernietigd. Indien gewenst kan betrokken persoon verzoeken om de gegevens eerder (dus voor afloop van de cursus) te vernietigen.

 

 

Delen met:
X