Zaterdagmiddag 11 maart 2023 in Maastricht:
Regionale trainersdag voor baan-, loop- en wandeltrainers uit Limburg
Een trainersdag op zaterdagmiddag 11 maart met veel praktische workshops voor baan-, loop- en wandeltrainers uit Limburg. Een trainersdag zoals we kennen van de AtletiekUnie en de KWbN en nu in het zuiden van het land: op en bij de atletiekbaan van Atletiek Maastricht. Weinig/geen reisafstand, workshops voor bovengenoemde trainers o.l.v. ervaren workshopleiders die bijv. ook optreden tijdens landelijke workshops voor de AU. De meeste workshops zijn interessant voor alle genoemde trainers; er zijn licentiepunten bij de AU aangevraagd voor degene met een trainerslicentie.
Vanaf 11.45 uur zijn alle deelnemers welkom om zich aan te melden en registreren. Je ontvangt een lunchbon voor enkele broodjes; koffie/thee & drank is te koop in ons sportcafé. Om 12 uur zal een centrale opening plaatsvinden en vanaf 12.15 uur starten de workshops. Tussen de workshoprondes is er 15-20 minuten om te wisselen. Aan het einde van de middag is er vanaf 16.45 uur een gezamenlijke afsluiting in het sportcafé. Er zijn 2 kleedkamers beschikbaar om je om te kleden en douchen, dus kom graag zoveel mogelijk al in sportkleding. Houd er rekening mee dat alles buiten plaatsvindt.
Workshops
Er zijn 11 verschillende praktische workshops van 75 minuten, allen buiten op en nabij de atletiekbaan. Een totaal van 16-17 workshops, verdeeld over 3 workshoprondes. De workshops zijn toegankelijk voor maximaal 15 of 20 deelnemers en staan meestal 2x in de planning, vol = vol. Als deelnemende trainer kun je in iedere ronde één workshop kiezen en zo kun je op een middag 3 workshops volgen. Meer lezen over de inhoud? Klik op de titel van een workshop.
Deelnamekosten: € 25,- voor de gehele middag incl. lunch.
Tijdsindeling
Onder het volledige programma zie je de button aanmelden en vul je achtereenvolgens in:
Er worden foto's gemaakt van deze dag. Heb je bezwaar om op een foto te staan, laat dit vooraf aan ons weten.
Aanmelden kan ook via deze link naar het aanmeldingsformulier,
Kijk hier voor de startlocaties van de workshops ---> document aanpassen (geen Kimbria) of helemaal niet gebruiken.
Wij hopen heel veel trainers te kunnen begroeten op deze trainersmiddag in Maastricht!
De organisatie Trainersdagen AM
Carla Arts, Ben Callemeijn, Marion Hoefkens, Hugo Wilhelmus
Aanvang | Nummer | Activiteit/Workshop |
11:45 | Ontvangst van de deelnemers, inschrijven, broodje Openingswoord door de voorzitter |
|
12:15 | Aanvang workshop ronde 1 | |
1.1 | Motorisch leren voor hardlopen & sprinten Michael Snijders |
|
1.2 | Training op/met toestellen bij de atletiekbaan Ingrid Lacroix |
|
1.3 | Spiertraining en mobiliteit Femke Senden |
|
1.4 | Core-stability toegepast op wandel- of loopsport Hannie Huber |
|
1.8 | Titel Hub Tummers |
|
1.? | Titel ? -- |
|
13:30 | Einde workshop ronde 1 & wisselpauze. | |
13:50 | Aanvang workshop ronde 2 | |
2.2 | Training op/met toestellen bij de atletiekbaan Ingrid Lacroix & Yorick Jansen |
|
2.3 | Spiertraining en mobiliteit Femke Senden |
|
2.5 | Variatie in looptrainingen, incl. vaartspel Bart Raijmakers |
|
2.6 | Running bootcamp Yvar de Weerd |
|
2.7 | Techniektraining, zo doe je dat! Hannie Huber |
|
2.xx | ?? niets |
|
15:05 | Einde workshop ronde 2 & wisselpauze. | |
15:25 | Aanvang workshop ronde 3 | |
3.10 | Motorisch leren voor werpen en springen Michael Snijders |
|
3.2 | Training op/met toestellen bij de atletiekbaan Ingrid Lacroix & Yorick Jansen |
|
3.5 | Variatie in looptrainingen, incl. vaartspel Bart Raijmakers |
|
3.6 | Running bootcamp Yvar de Weerd |
|
3.9 | Blessurepreventie: core-stability voor hardlopers Bram Kroon & Hannie Huber |
|
3.11 | Obesitas en wandeltraining Annet Duits |
|
3.xx | Vxx Bxx |
|
16:45 | Einde workshop ronde 3, gezamenlijke afsluiting. | |
17:30 | Einde van de trainersmiddag |
Copyright © 2023 Atletiek Maastricht