Nieuwsflits!

Wandelsport

Wandeltrainingen

De afdeling wandelsport van de atletiekvereniging Atletiek Maastricht heeft ruim 100 leden. 

Onze kernactiviteit bestaat uit wandeltrainingen: Sportief wandelen en Nordic walking. Net als bij het hardlopen bestaan de trainingen uit intervaltrainingen en duurtrainingen, maar dan wandelend. Ook besteden we aandacht aan loophouding en -techniek en doen we verschillende soorten oefeningen zoals rekoefeningen, losmakende oefeningen en krachtoefeningen.

Voor meer achtergrond- en trainingsinformatie over de verschillende wandelvormen klik door op onderstaande linken:

Onze wandeltrainingen helpen om aan Beweegrichtlijnen te voldoen. Voor de nieuwste Beweegrichtlijnen van 2017 zie hier .

Overige activiteiten

Naast de reguliere wandeltrainingen organiseren we ook wandeltochten en vanaf 2021 het programma WandelFit. Onze leden doen ook gezamenlijk mee aan zondagswandelingen in de regio (Nederland en België) en aan meerdaagse tochten. Wilt u meer weten? Kijk dan onder “Meer informatie” rechts op deze pagina en de wandelkalender.

Contact

  • Afdeling wandelsport: mail  
  • Coördinator Nordic Walking: Carla Arts, mail of bel 06 39 415 402
  • Coördinator Sportief Wandelen: Marc Onnen, mail  

 

Delen met:
X