Nieuwsflits!

Wandelsport

Wandeltrainingen

De afdeling wandelsport van atletiekvereniging Atletiek Maastricht heeft ruim 100 leden. 

Onze kernactiviteit bestaat uit wandeltrainingen: Sportief wandelen en Nordic walking. Net als bij het hardlopen bestaan de trainingen uit intervaltrainingen en duurtrainingen, maar dan wandelend. Ook besteden we aandacht aan loophouding en -techniek en doen we verschillende soorten oefeningen zoals rekoefeningen, losmakende oefeningen en krachtoefeningen.

Voor meer achtergrond- en trainingsinformatie over de verschillende wandelvormen klik door op onderstaande linken:

Onze wandeltrainingen helpen om aan Beweegrichtlijnen te voldoen. Voor de nieuwste Beweegrichtlijnen van 2017 zie hier .

Overige activiteiten

Naast de reguliere wandeltrainingen organiseren we ook wandeltochten. Onze leden doen ook gezamenlijk mee aan zondagswandelingen in de regio (Nederland en België) en aan meerdaagse tochten. Wilt u meer weten? Kijk dan onder “Meer informatie” rechts op deze pagina en de wandelkalender.

Contact

  • Afdeling wandelsport: mail  
  • Coördinator Nordic Walking: Carla Arts, mail of bel 06 39 415 402
  • Coördinator Sportief Wandelen: Marc Onnen, mail  

 

Delen met:
X