
OldStars bij Atletiek Maastricht
Atletiek Maastricht is in 2023 gestart met het aanbieden van Oldstars Atletiek. Oldstars is een concept dat in samenwerking met het Nationaal Ouderenfonds en de AtletiekUnie is ontwikkeld en zich richt op het in de beweging blijven van ouderen van 55 jaar en ouder.
Oldstars Atletiek richt zich op deelnemers van 55+. Onder leiding van een gediplomeerde trainer worden de basisdisciplines van de atletiek – lopen, springen en werpen – op een speelse wijze in praktijk gebracht. Daarbij maken we gebruik van aangepaste beweegvormen en materialen. Het accent in de trainingen ligt op de verbetering van coördinatie, lenigheid en kracht, waarmee het aanpassingsvermogen wordt vergroot en de kans op blessures en het valrisico worden verminderd. Daarnaast is de sociale component een belangrijke factor: samen sporten stimuleert en verbindt.
Bij OldStars Atletiek draait het niet om winnen, maar om samen bewegen en gezelligheid. Tijdens een training wordt er aandacht besteed aan een (verlengde) warming-up, gevolgd door spelvormen, hardloopvormen en een gezellige nazit in het sportcafé.
Samen fit ouder worden met OldStars
Met OldStars verbindt het Nationaal Ouderenfonds 55-plussers om samen fit ouder te worden. We inspireren tot een leven lang bewegen. Daarom zetten we ons ervoor in dat iedereen in Nederland laagdrempelig toegang heeft tot een leeftijdsvriendelijke beweeg- of sportomgeving thuis of in de buurt. Onze beweeginspiratie geeft senioren de mogelijkheid om op hun eigen manier fit te blijven. Zo ervaren zij de voordelen van een leven lang bewegen, een belangrijke doelstelling van het Nationaal Ouderenfonds en partner Ministerie van VWS. Het doel is dat senioren elkaar ontmoeten om samen verantwoord te bewegen, zodat zij regie houden over hun eigen leven.
Na OldStars voetbal lanceerde het Ouderenfonds al succesvol 15 nieuwe aangepaste spelvormen voor 55-plussers zoals onder andere OldStars hockey, OldStars tafeltennis, OldStars wielrennen en OldStars hardlopen.
Over het Nationaal Ouderenfonds
Het Nationaal Ouderenfonds zet zich samen met partners, donateurs en vrijwilligers in voor een samenleving waarin geen enkele oudere zich eenzaam hoeft te voelen. Onze activiteiten zijn laagdrempelig en gericht op ontmoeting. Zo helpen wij ouderen om op een actieve manier ouder te worden. Ook stimuleren we de samenleving om een leeftijdsvriendelijke omgeving te zijn. Want ouder worden doe je samen!
-

De training is wekelijks op dinsdag van 10.30 tot 11.30 uur bij de vereniging aan de Mergelweg.
Het introductieprogramma duurt 10 weken en kost € 25,00 per deelnemer. Na deze periode staat het AM-lidmaatschap open voor deelname aan Oldstars Atletiek.
- Nog geen lid? Aanmelden kan door het invullen van het aanmeldformulier voor “niet-leden”.
- Ben je reeds lid van Atletiek Maastricht? Dan is deelname uiteraard gratis en vul je het aanmeldformulier “voor leden” in.
Atletiek Maastricht is aangesloten bij het Volwassenenfonds. Deze biedt in samenwerking met de gemeente Maastricht voor de mensen met een kleine portemonnee de mogelijkheid om de contributie voor het lidmaatschap vergoed te krijgen. We helpen u hiermee graag verder.
-

Inschrijven OldStars atletiek niet leden
-

Inschrijven OldStars atletiek leden
