Trainingsinformatie rondom de feestdagen

In verband met de komende feestdagen zijn de trainingsdagen en -mogelijkheden aangepast en zullen er groepen elders gaan rennen.

Algemeen:
Dinsdagavond 24-12, Woensdag 25-12, Donderdag 26-12, Dinsdagavond 31-12 & Woensdag 1-1 zijn er uiteraard geen trainingen.

Extra trainingsmogelijkheid: Dinsdagochtend 24-12 is er nog de mogelijkheid aan te sluiten bij de groep van Peter Deckers. Intervaltraining vanaf het oog van St. Pieter, start om 09.00u. 

Baan:
Voor de pupillen en de junioren D en C wordt dit door de trainers gecommuniceerd met de atleten en e.v. ouders.

Recreanten (hardlopen) & wandelsport:
Donderdag 26 december
2e Kerstdagrun, vertrek om 10.00u. vanaf Chalet den Observant. Rustig loopje van 10km. met afterparty! Onder begeleiding van Harrie, Harry en Kirsten. Vooraf aanmelden is niet nodig.

Zaterdag 28 december
Traditiegetrouw  zal er weer een oudejaarsloop plaatsvinden op zaterdag 28 december vanaf De Nachtegaal. Verzoek om te carpoolen i.v.m. de drukte.

• Er zullen een aantal trainers aanwezig zijn en er worden verschillende afstanden gelopen, 10 km, 12 of 15 km en de 21 km. 
• Ook is er gelegenheid om te wandelen onder begeleiding van Guus Smeets. 

Verzamelen om 9.15 uur; vertrek om 9.30 uur. Iedereen is welkom; aanmelden is niet nodig.

De reguliere trainingen vanaf Jekerdal gaan uiteraard zaterdag de 28e ook gewoon door.

Trailtrainingen
De Trailtrainingen (kracht/coördinatie en korte looptraining) op maandagavond 23 en 30 december (19 uur), gaan ook door. Voor wie eens wat anders wil proberen.

Iedereen fijne feestdagen toegewenst!!!