Nieuwsflits!

Lezingen / Workshops

In het kader van blessurepreventie organiseert de werkgroep Veiligheid en Gezondheid lezingen en workshops. Deze worden aangekondigd via deze website (nieuwsitems en kalander), de Atletiek Maastricht Facebookgroep, en door posters in de sportkantine Jekerdal.

Maandag 27 november, 20.00 uur

  • Elke voet zijn eigen beste schoen door Ron van der Sluis, Ron for Run, hardloop-speciaalzaak

 

Reeds gehouden lezingen:

Dinsdag 1 maart 2016

  • Hardloopblessures, door Jisca Doctors Msc, fysiotherapeute

Kort door de bocht: hardlopers hebben de meeste kans op blessures, knieblessures komen het meest voor, ‘warming up’ en ‘cooling down’ zijn erg belangrijk, en heb je ergens pijn loop dan even op bijvoorbeeld zaterdagochtend bij Jisca binnen (oude Bieslandkantine, Sportpark Jekerdal).

Maandag 25 april 2016

  • Looptechniek, lezing door Jisca Doctors Msc, fysiotherapeute, en Milou Beelen PhD, sportarts

Maandag 23 mei 2016

  • Voeding en Herstel bij Sport, lezing door Jolanda Turksema MSc, orthomoleculair diëtist

Maandag 27 juni 2016

  • Clinic Loopscholing, door Jisca Doctors Msc, fysiotherapeute

Maandag 3 oktober 2016

  • ChiRunning: Lezing en Oefeningen, door Willem Mücher,

    Senior ChiRunning Instructor

Meer dan 65% van de hardlopers raakt jaarlijks geblesseerd en kan enige tijd daardoor niet hardlopen. De uitdrukking “no pain, no gain” zit er nog steeds diep ingebakken. Vanuit ChiRunning is dit totaal onnodig en werkt het voor velen zelfs averechts in het loopplezier. ChiRunning gaat uit van “no pain, no pain” en dan toch flinke vooruitgang boeken.

Maandag 24 oktober 2016

  • Lezing ‘De oudere loper’, door Eugene Jansen, sportarts

Maandag 10 april 2017

  • Lezing ‘Voeten en Schoenen’, door Hans Emmen, orthopedisch schoentechnicus en sportverzorger

Maandag 11 september, 20.00 uur

  • Sportchiropractie door Maarten Tielen, sportchiropractor, ChiroMotion Maastricht en verbonden aan de Team Sunweb wielerploeg.

Maandag 16 oktober, 20.00 uur

  • Hardlopen en cardiovasculaire gezondheid door Bram Kroon, vasculair internist, azM.
Delen met:
X